Wie wirkt Hypnose?

Hypnose hat eine lange Tradition.

Schon die Naturvölker benutzten rituelle Tänze, um sich in Trance zu begeben.

 

In diesem Zustand war es ihnen u.a. möglich, medizinische Behandlungen zu vollziehen oder sich auf kriegerische Auseinandersetztungen mental vorzubereiten.

Unsere moderne Lebensweise unterscheidet sich zwar grundlegend von der unserer Vorfahren,

die Art und Weise, Streß abzubauen und Wohlbefinden zu erreichen, hat sich nicht verändert.

 

Therapeutische Hypnose hat nichts mit der bekannten Showhypnose gemein.

 

Showträchtige Manipulationen, die Effekte erzielen um das Publikum zu begeistern, werden für medizinische und therapeutische Indikationen nicht benötigt.

Niemand ist fremdgesteuert oder "total weg".

 

Das Gegenteil ist der Fall.

Viele Indikationen benötigen die Aufnahmefähigkeit, denn nur dadurch kann die hypnotische Suggestion verarbeitet werden.

 Bei professioneller Anleitung können in vergleichbar kurzer Zeit beachtliche Erfolge erreicht werden.

 

Was aber ist das Besondere?

 

Der Fokus und die Intensität des Augenblicks werden leicht verändert. Somit ist der Therapeut in der Lage, unter Umgehung des kritischen Bewußtseins, die Ansprache an unsere mächtigen unbewußten Kräfte zu richten. Denn unser Unterbewußtsein beeinflußt bis zu 90% unserer Entscheidungen.

Will ich also dauerhaft etwas in meinem Leben ändern, ist es wichtig mit ihm zu kommunizieren.

 

Wie funktioniert Hypnose?

 
Unser Gehirn funktioniert vergleichbar mit einer Computerfestplatte. Alles Erlebte wird abgespeichert.
Je traumatischer die Erlebnisse empfunden wurden, umso tiefer versucht unser Unterbewußtsein diese Erfahrung zu "verstecken", damit wir problemlos im Alltag funktionieren können. Trotz  alledem wirkt das Gespeicherte ähnlich einer störenden Software.
 
Die Aufgabe der Hypnose ist, diese destruktiven Erfahrungen und Gefühle aufzulösen. Gezielt eingesetzte Hypnosetechniken neutralisieren unsere negativen Glaubensätze. Gleichzeitig können positive Emotionen mit unserer neuen Überzeugung verankert werden.
 
Weitere Fragen:
Verliere ich während der Hypnose die Kontrolle?
Nein. Die Trance der Hypnose ist nicht mit einer Ohnmacht zu vergleichen. Es ist ein Zustand, in dem Sie sich je nach der Tiefe der Entspannung besonders wach und lebendig fühlen.

Sage ich alles, wonach man mich fragt, auch wenn ich es nicht sagen möchte?
Nein. Wenn Sie ein Geheimnis für sich behalten wollen, werden Sie dieses auch nicht in der Trance verraten, sondern für sich behalten.

Mache ich in der Hypnose alles, was Sie mir sagen?
Nein. In der Trance sind all Ihre Sinne aktiv und deshalb werden Sie nichts tun, was gegen Ihre Glaubenssätze verstößt.

Kann es passieren, dass ich aus einer Trance nicht mehr aufwache?
Nein. Selbst wenn ich Sie nicht aus der Trance aufwecken würde, dann würden Sie in einen leichten Schlaf gleiten und daraus auch ohne meine Hilfe einfach erwachen.

Ist jeder Mensch hypnotisierbar?
Ja, jeder Mensch ist hypnotisierbar. Menschen sprechen jedoch auf die Hypnose unterschiedlich an. Das bedeutet, dass jeder Mensch Trance individuell erlebt. Ausnahme: Jemand beschließt bewußt, sich nicht hypnotisieren zu lassen und arbeitet gegen die Anweisungen des Therapeuten.

Wie ist der Ablauf einer Hypnosesitzung?
Jede Hypnosesitzung beginnt mit dem persönlichen Gespräch, in welchem wir Ihre Ziele und Motivation klären.
Danach werden Sie mit Hilfe der Hypnose und meiner Begleitung in einen angenehmen Trancezustand versetzt, um Ihre Ziele und Wünsche zu verwirklichen.
 
Wie viele Hypnosesitzung werden benötigt?
Das ist von Klient zu Klient unterschiedlich und hängt vom individuellen Problem ab.
Bei Raucherentwöhnung reichen oft schon 2 Sitzungen, bei Gewichtsreduktionen müssen es meist mehr sein.
 
Wann darf Hypnose nicht eingesetzt werden?
Als Kontraindikationen gelten schwere Herz- und Kreislauferkrankungen, Psychosen, starke Depressionen, Alkohol-und Drogenabhängigkeit, Persönlichkeitsstörungen, Epilepsie, Schwangerschaft, schwerwiegende Erkrankungen des zentralen Nervensystems, Thrombosepatienten und ein kürzlich erlittener Herzinfarkt oder Schlaganfall.
 
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